Der Einstieg ins japanische Schwerttraining bei Schwertkunst Graz ist unkompliziert und anfängerfreundlich gestaltet. Hier erfahren Sie alles über Probetraining, Anmeldung und den Start Ihrer Reise in die Welt der Samurai-Kampfkunst.
Ist das Probetraining kostenlos?
Ja! Das Probetraining bei Schwertkunst Graz ist vollständig kostenlos und unverbindlich.
Sie können 1 Trainingseinheit kostenfrei und ohne jegliche Verpflichtung besuchen. Dies gibt Ihnen ausreichend Zeit, um:
-
- Das Training und die Übungen kennenzulernen
-
- Die Atmosphäre und Philosophie zu erleben
-
- Unsere Trainer und die Mitglieder zu treffen
-
- Herauszufinden, ob Iaido das Richtige für Sie ist
Was Sie für das Probetraining brauchen
Für Ihr erstes Training benötigen Sie:
Erforderlich:
-
- Bequeme Sportkleidung (z.B. Jogginghose, T-Shirt)
-
- weiße Socken
-
- Handtuch
-
- Getränk (Wasser)
Nicht erforderlich:
-
- Eigenes Schwert (wir stellen Holzschwerter – Bokken – zur Verfügung)
-
- Spezielle Kampfkunstkleidung
-
- Vorkenntnisse jeglicher Art
Wie läuft die Anmeldung zum Probetraining?
Schritt 1: Kontaktaufnahme
Es gibt mehrere einfache Wege zur Anmeldung:
Per Formular (empfohlen) / oder per E-Mail:
- Link zum Anmeldeformular für Probetraining
- E-Mail: info@schwertkunst-graz.at
Persönlich (durch eines der Mitglieder)
- Hier benötigen wir Informationen über dich, wie deinen vollständigen Namen, dein Alter (Geburtsdatum), ob du ein Trainingsschwert ausleihen möchtest und wo du trainieren möchtest. Weitere erforderliche Informationen können von Dir verlangt werden. Dies muss uns digital (z. B. per E-Mail) zugeschickt werden.
Schritt 2: Bestätigung und Terminvereinbarung
Nach Ihrer Kontaktaufnahme:
-
- Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail
- Wir teilen Ihnen die genauen Trainingszeiten mit
- Sie bekommen Informationen zur Anfahrt
- Bei Fragen können Sie direkt antworten
Schritt 3: Ihr erstes Training
Am Trainingstag:
-
- Kommen Sie ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn
-
- Melden Sie sich beim Trainer als neuer Interessent
-
- Sie werden der Gruppe vorgestellt
-
- Kurze Einführung in Dojo-Etikette und Grundlagen
-
- Sie trainieren mit – in Ihrem eigenen Tempo
Was passiert während des Probetrainings?
Begrüßung und Einführung (10 Minuten)
-
- Persönliche Vorstellung
-
- Erklärung der Dojo-Regeln
-
- Grundlegende Sicherheitshinweise
-
- Ausgabe eines Übungs-Bokken
Aufwärmen (10 Minuten)
-
- Gelenkschonende Bewegungsübungen
-
- Dehnung und Mobilisation
-
- Erste einfache Schritte und Haltungen
Grundtechniken (40 Minuten)
Abschluss und Feedback (10 Minuten)
-
- Kurze Reflexion
-
- Möglichkeit für Fragen
-
- Optional: Information über Mitgliedschaft und nächste Schritte
-
- Keine Verpflichtung – Sie entscheiden in Ruhe
Nach dem Probetraining: Wie geht es weiter?
Option 1: Sie möchten weitermachen
Wenn Ihnen das Training gefällt:
- Vereinsmitgliedschaft ausfüllen (Formular erhalten Sie vom Trainer)
- Start des regulären Trainings
- Empfehlung: Eigenen Gi (Trainingsanzug) nach 2-3 Monaten
Option 2: Sie möchten noch überlegen
-
- Vollkommen in Ordnung!
-
- Nehmen Sie sich Zeit für die Entscheidung
-
- Wir stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung
Option 3: Es ist nichts für Sie
-
- Auch das ist vollkommen okay
-
- Keine versteckten Kosten oder Verpflichtungen
-
- Wir freuen uns, dass Sie es ausprobiert haben
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Gibt es eine Altersgrenze?
-
- Mindestalter: 10 Jahre (mit Einverständnis der Eltern)
-
- Keine Obergrenze – viele Mitglieder beginnen mit 50+
-
- Training ist an individuelle Bedürfnisse anpassbar
Muss ich besonders fit sein?
-
- Nein! Normale körperliche Gesundheit reicht
-
- Training verbessert Fitness schrittweise
-
- Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo
Kann ich mit Verletzungen/Einschränkungen trainieren?
-
- Informieren Sie den Trainer vor dem Training
-
- Viele Übungen können angepasst werden
-
- Bei Unsicherheit: ärztliche Rücksprache empfohlen
Wie lange dauert es bis zur ersten Prüfung?
-
- Erste Kyu-Prüfung nach ca. 6-12 Monaten regelmäßigen Trainings
-
- Abhängig von Trainingshäufigkeit und individuellem Fortschritt
Kann ich auch später einsteigen?
-
- Ja, Einstieg ist jederzeit möglich
-
- Neue Mitglieder werden individuell eingeführt
-
- Aufholtraining bei Bedarf
Jetzt anmelden!
Bereit für Ihr kostenloses Probetraining?
Link zum Anmeldeformular für Probetraining
Wir freuen uns darauf, Sie in der Welt des japanischen Schwerttrainings willkommen zu heißen!